POWER es un programa de acondicionamiento físico basado en un entrenamiento atlético con el uso de la barra y discos intercambiables, para entrenar todos los grupos musculares del cuerpo.

Está conformado por una sesión de entrenamiento de alta intensidad con sobrecarga, apta para que cualquier persona en buenas condiciones de salud pueda practicarlo ofreciéndonos un entrenamiento efectivo, seguro, simple y divertido. Utilizando el concepto de la SUPER SERIES, la clase de POWER satisface a los más exigentes, otorgando resultados rápidos y tangibles.

Entre sus numerosos beneficios se destacan la tonificación y definición muscular, quema de grasa, mejora de la fuerza y de la coordinación neuromuscular.

POWER es una actividad motivante como ninguna otra y le permite al participante construir la base para lograr una salud física y mental completa