RPM es un programa de Ciclismo Indoor que busca el desarrollo de la capacidad cardiovascular y puede gastar cerca de 800 calorías en una única sesión, transformándose en el "best seller" para los adeptos de programas de reducción de grasa corporal.

La gran diferencia entre RPM y otros programas de Ciclismo Indoor está en el hecho de que las clases son testeadas y estudiadas en laboratorio antes de su aplicación, garantizando los beneficios a los alumnos y brindando patrones estrictos de seguridad.

Además de esto, RPM es uno de los más motivantes programas de Les Mills, pues utiliza las mejores músicas del momento, combinadas con hits del pasado.

El costo de las bicicletas para la actividad es mucho menor que el de las bicicletas electrónicas que normalmente son frecuentadas por el mismo público potencial. Llevar al alumno para la sala de RPM significa poder orientarlo mejor con relación a la técnica y trabajar con clases comprobadamente seguras.